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Oser s’écouter
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Avant, je le ressentais dès le réveil : cette sensation d’être submergée, cette impression que tout allait trop vite. Aujourd’hui, je comprends que c’était le signal de mon âme, dépassée par le rythme du monde. Pendant des décennies, j’ai suivi ce tempo effréné : rapide, efficace, toujours disponible. Puis, en entrant dans la troisième phase de ma vie, une nouvelle liberté s’est ouverte : celle de retrouver mon propre rythme.
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C’est une chance discrète, mais d’une force incroyable. Soudain, nous n’avons plus à courir après un rythme qui nous épuisait. Nous pouvons sortir de l’engrenage — sans pour autant nous arrêter. Retrouver le vrai sens de notre vie, non pas au rythme du calendrier, mais au rythme de notre âme.
C’est exactement cela, à cette étape de la vie : retrouver le temps et l’espace, le souffle et la profondeur. Et se demander comment nous pouvons nous épanouir quand le ‘devoir devient plus discret et le ‘vouloir’ plus fort. Dans mon livre ‘Die Seele bleibt Fußgänger’*, j’explique en détail comment réussir ce chemin de retrouvailles avec soi-même.
*L’âme reste maître
Car l’âme n’a pas besoin de vitesse, d’efficacité ou de performance. Elle a besoin de perception et de ressentir. Et surtout, elle a besoin du courage de la suivre.
Peut-être est-ce la plus belle invitation de cette nouvelle étape de la vie : ne pas aller plus vite, mais retrouver lentement son propre rythme. Depuis que je me suis engagée sur ce chemin, je découvre toujours plus de petits miracles — en moi et dans le monde qui m’entoure.
La mode tourne parfois trop vite — c’est pourquoi la mode GOLDNER fait du bien : un style intemporel, une qualité durable et un savoir-faire d’exception, fidèles à la marque depuis 100 ans. Toutes mes félicitations pour cet anniversaire remarquable.
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À l’occasion de notre 100e anniversaire, nous vous offrons 10 exemplaires du journal des “6 minutes pour soi” – une belle invitation à prendre un moment pour soi, à mettre par écrit ses pensées, impressions et expériences, et à savourer le bonheur des petites choses. Participez dès maintenant et offrez-vous ce petit rituel de pleine conscience au quotidien.
Nos matières premium pour s’offrir un doux moment
Auteur invité:
Tamara Dietl
est journaliste, conférencière et auteure de plusieurs chroniques et ouvrages. En tant que coach en valeurs, elle s’intéresse à la question du sens de la vie et encourage chacun à emprunter de nouveaux chemins.
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